Zaskakująco pyszne połączenie brokułu i aromatu szarlotki! Prosty, szybki w przygotowaniu, tylko 4 składniki!   Koktajl przygotowany za pomocą [...]

Kulki owsiane z kakao jako niecodzienna, od święta postać poszczególnych posiłków!   Czas przygotowania: do 26 minut. Po przygotowania odstawić do [...]

SAŁATKA Z RUKOLĄ, BOCZKIEM I PIECZYWEM Propozycja kolacji z boczkiem, która zaspokoi (:)) również płeć męską! Sprawdziłam, za pośrednictwem Swojego Męża [...]

OWSIANKA Z POMARAŃCZĄ (na zimno) Wartość energetyczna posiłku: 303 kcal. Czas przygotowania posiłku: do 10 minut. Koszt przygotowania posiłku: około 2,80 [...]

JABŁKO Z MASŁEM ORZECHOWYM Zjedz o odpowiedniej porze dnia z zachowaniem 3-4-godzinnych przerw między pozostałymi posiłkami. Wartość energetyczna posiłku [...]

KURCZAK Z SELEREM I RYŻEM Obiad 2 w 1! Zupa i drugie danie w jednym daniu! Porcja dla jednej osoby. Wartość energetyczna: 533 kcal. Czas przygotowania [...]