Menu

Fit lukier

31 stycznia 2018 - Boże Narodzenie, Desery, Prezenty, Święta
Fit lukier

Tym lukrem udekorujesz np. Fit pierniki

Fit piernik udekorowany Fit lukrem

Jeżeli np. Fit pierniki udekorujesz tym lukrem i spakujesz zgodnie z okazją wtedy mogą być prezentem z tej okazji

Spakowane udekorowane Fit lukrem Fit pierniki z okazji Dnia Babci i Dziadka

 

Wartość energetyczna lukru, który przygotujesz z tego przepisu liczy 255 kcal a na jednym np. Fit pierniki mniej więcej 6 kcal.

Koszt jego przygotowania 6,37 zł, a z tego udekorowania jednego np. Fit pierniki 16 gr

A czas przygotowania niecałe 10 minut (ze zmieleniem ksylitolu w ręcznym młynku do kawy).

 

Lukrem z poniższych składników udekorujesz mniej więcej 40 np. Fit pierniki:

1. ksylitol (substancja słodząca), 100 g, mniej więcej pół szklanki o objętości 200 ml (w której najczęściej pije się herbatę)

Ten ksylitol dostępny w sieci supermarketów Mila, cena 13,99 zł za 250 g

 

Ten ksylitol dostępny w sieci supermarketów Mila, cena 13,99 za 250 g

 

100 g ksylitolu

 

Tyle w szklance o objętości 200 ml (w której najczęściej pije się herbatę) zajmuje 100 g ksylitolu

2. białko średniego jaja kurzego (klasy wagowej M).

! Jaja wśród niektórych osób są przyczyna alergii lub reakcje nietolerancji, a niektóre z tych alergii lub reakcji nietolerancji są zagrożeniem zdrowia wśród niektórych z tych osób

Sposób przygotowania:

1. Jajo wyjmij z lodówki.

2. Odważone 100 g ksylitolu zmiel w młynku do kawy. Ksylitol przesypuj w młynek np. przy użyciu lejka

Ksylitol przesypuj w młynek do kawy przy pomocy lejka

 

Ksylitol mielony w młynku do kawy

3. Jajo umyj, białko dodaj do zmielonego ksylitolu i miksuj maksymalnymi obrotami miksera aż uzyskasz gęstą ale ciągnącą się konsystencję (około 2 minut)

Ksylitol z białkiem jaja miksuj maksymalnymi obrotami

 

Miksuj aż uzyskasz gęstą ale ciągnącą się konsystencję

4. Fit lukier gotowy

Fit lukier

 

Jak zrobić długopis, którym udekorujesz np. Fit pierniki poniżej:

1. Aby przygotować długopis potrzebujesz papier do pieczenia i około 6 minut.

2. Odetnij od niego prostokąt długości mniej więcej 37 cm

3. Skręć w stożek

4. Przyklej taśmą wolny róg

5. Odetnij z 2/3 długości

6. Napełnij lukrem

7. Szerszy koniec spłaszczyć, zgiąć i zawinąć a lukier ściągnij palcami w dół

8. I dekoruj

 

Jedna myśl nt. „Fit lukier

  • Pingback: Owsianka z Fit piernikiem | Moje życie to KOKTAJL

  • Dodaj komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *